「一日一食(サーチュイン遺伝子)と睡眠欲・ショートスリープ(DEC2)の相乗効果」 一覧

日野原重明先生へのご冥福と一日一食の更なる良い効果

(禁欲 307日目・一食 126日目) 以前に「日野原重明先生のこと」を記事に書きました。 一昨日のヤフーニュースでご訃報を知り、ご生前の偉大なご功績を偲び、ご冥福を心よりお祈りいたします。 食欲のサーチュイン遺伝子と睡眠欲のDEC2のコラボレーション(禁欲 264日目・一食 83日目)

食欲サーチュイン遺伝子と睡眠欲DEC2のコラボ大成功事例

(禁欲 264日目・一食 83日目) 今回は下でも記事にした食欲・一日一食と睡眠欲・ショートスリープの2つのコラボの大成功例を実際の人物に登場して頂きご紹介をします。 短眠(ショートスリープ)と一日一食の相互作用(禁欲 249日目・一食 68日目)

短眠(ショートスリープ)と一日一食の相互作用とその実施方法

(禁欲 249日目・一食 68日目) 本日は禁欲効果でも現れる短眠効果(ショートスリープ)を「食欲・一日一食効果の視点」から書こうと思いました。

Copyright© ユーベルメンシュへの階段 , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.